Sakit Haid? Ingat Minum Susu!

Apa kabar hati? Haha
Sudahlah biarkan kalo dia pilih cewek yang nenteng koper apa mau dikata 🙊
.
.
Abaikan!😂
Apa kabar girls? Semoga dalam keadaan sehat ya, meski datang mens seringkali nyeri?
Oke ada pernyataan nih kalo minum susu dapat mengurangi nyeri saat datang bulan
(datang bulan ya bukan datang bintang ataupun datang matahari 😆)
Kira-kira bener gak sih pernyataan diatas?
Baiklah kita buka buku halaman 08071990
.
.
MINUM SUSU UNTUK MENGURANGI NYERI DATANG BULAN
✔ FAKTA
Tips untuk teman - teman yang suka nyeri saat datang bulan, yuk perbanyak konsumsi susu. Studi tahun 2010 yang dipublikasikan di Journal of Obstetrics and Gynaecology Research menemukan, wanita yang rutin mengkonsumsi susu mengalami nyeri datang bulan secara signifikan lebih rendah dibanding mereka yang tidak minum susu. Kalsium dan magnesium yang terdapat dalam susu diketahui dapat meringankan nyeri saat datang bulan.
.
.
Oke sekarang waktunya eka cerita ya, seminggu sebelum datang mens eka lagi suka sama susu tuh (sebelum tau kalo ada pernyataan di atas) meski minum susunya gak seminggu full sih. Pas dateng mens biasanya nyampe guling - guling, pecahin piring, gelas bahkan guci (dramatisir 😅) engga - engga haha ya nyampe pucet udah kaya yang mau pingsan gitu, bahkan pas mau ujian akhir semester di sma eh smk deh 😆 bela-belain izin karna gak fokus nahan nyeri mens, dijemput tuh sama mang Cups hehe btw nuhun ya mang udah jemput eka waktu itu 😍
Yaelah malah jadi curhat 😯 haha
ya intinya selama seminggu sebelum mens eka minum susu, hasilnya pas datang mens memang nyerinya agak berkurang. Kayanya harus rutin minum susu terus deh biar nyerinya menghilang bak ditelan bumi dan pergi ke ujung dunia hipotermia di kutub utara dan menghilang lagi di segitiga bermuda 🔼....engkaulah parasit!HAHAH ngaco 😂
Oke itu informasi untuk pagi ini, selamat istirahat, bagi yang lagi dines pagi jaga pasiennya sayangilah ia seperti anda menyayangi kekasih anda bahkan selingkuhan anda 🙊
.
.
*jikalau ada teman - teman yang mau mengkoreksi, kritik, saran boleh di komen dibawah ini...👇